심리치료 분야를 이해하는 것은 정신 건강이 어떻게 작용하는지 이해하는 중요한 단계입니다. 심리치료는 치료를 돕고 삶의 문제를 다루는 더욱 건설적인 방법을 배우는 데 초점을 맞춘 과정입니다. 위기 상황에서도 유용합니다. 심리치료는 자격을 갖춘 의사가 과학적으로 뒷받침되는 전략을 사용하여 개인이 자신의 감정, 생각 및 행동을 이해하고 전반적인 삶의 질을 향상하도록 돕는 과정입니다. 1. 심리치료의 기본 원리 심리치료의 기본 원리는 치료자와 내담자 사이의 상호작용에 뿌리를 두고 있습니다. 이러한 세션은 일대일, 소그룹 또는 온라인으로 진행될 수 있습니다. 정서적 혼란, 정신 질환을 포함한 다양한 문제를 해결하고 개인이 주요 삶의 변화를 극복하도록 돕습니다. 심리치료의 첫 번째 부분은 평가입니다. 치료사는 내담..

1. 개인차의 정의 우리는 모두 자신과 다른 사람의 차이를 인식합니다. 우리는 친구와 가족 사이에서 성격의 차이를 발견할 수 있습니다. 우리는 또한 다양한 인종과 문화에서 서로 다른 행동과 사고방식을 발견합니다. 일부 차이점은 성별에 따라 다릅니다. 심리학이 개인차를 어떻게 정의했을까요? 개인차는 우리를 다른 사람들과 구별해 주는 고유한 특성과 특성입니다. 차별심리학 분야에서는 개인차가 특히 중요합니다. 차별 심리학은 집단과 개인 간의 심리적 차이의 크기, 성격, 결과 및 원인을 평가하고 연구합니다. 진화론적 관점에서는 개인차가 중요합니다. 진화 심리학자들은 우리 종이 적응하고 생존하는 데 도움이 되는 심리학과 행동의 차이점에 관심이 있습니다. 이러한 차이점은 우리가 더 오래 살 수 있도록 도와줌으로써 ..

성격은 성격과 일관성을 만들어내는 반복되는 특성의 패턴입니다. 독특하고 개인적인 행동과 다양한 상황에 대한 지속적인 반응이 우리의 성격을 구성합니다. 1. 심리적 성격 이론 성격 발달에 대한 심리학적 이해는 여러 가지 영향력 있는 이론을 탄생시켰습니다. 1) 프로이트의 정신분석적 성격 이론 프로이트는 우리의 성격이 어린 시절의 성적 발달과 무의식적인 욕망, 갈등, 동기에 의해 영향을 받는다고 믿었습니다. 즐거움을 추구하고, 공격적인 충동을 받아들이고, 죄책감 없이 표현하려는 우리의 정신적 노력은 우리 성격의 기본입니다. 프로이트는 우리의 생각 중 많은 부분이 숨겨져 있다고 믿었습니다. 우리는 그의 생각을 빙산에 비유할 수 있습니다. 물 위의 빙산 일부는 의식적인 마음입니다. 이것은 우리가 완전히 이해하는..

1. 건강 심리학 정의 심리학의 모든 것이 부정적인 것은 아니지만, 삶이 잘될 때 대부분의 주제는 긍정적입니다. 인간의 삶은 기억, 생물학, 발달, 학습이 잘 진행될 때 좋습니다. 이것이(기억, 생물학, 발달, 학습) 언제 잘 작동하는지 어떻게 알 수 있을까요? 더 잘 일하고 발전하도록 어떻게 도울 수 있을까요? 건강 심리학은 스트레스를 줄이거나 대처하고, 기능 장애를 예방하고, 성장과 정신 건강을 장려하는 방법에 관한 학문입니다. 건강 심리학자들은 어떤 생물학적, 심리적, 사회적 요인이 사람들을 건강하게 만드는지 연구합니다. 그들은 또한 질병이나 기능 장애를 일으키는 삶의 일부를 바꾸는 방법을 연구합니다. 2. 건강 심리학 직업 유형 인생은 복잡합니다. 많은 것들이 잘못될 수 있지만 또한 올바르게 갈 ..