[심리학] 인지심리학의 역사, 주제, 이론가와 장단점

우리의 아이디어는 어떻게 작동합니까? 우리 마음에는 너무 많은 기능이 있습니다. 사물과 세부 사항, 우리가 기억하는 것, 말하는 것, 우리가 내리는 결정에 대한 관심 모두가 인지 심리학의 범위에 속합니다.

 

1. 생물학적 기능으로서의 인식이란?

지각은 사물을 생각하고, 기억하고, 아는 것과 관련된 모든 정신적 또는 뇌 활동입니다. 이러한 과정은 뇌에서 발생하므로 내부에 있어서 거의 관찰할 수 없습니다. 우리의 행동에 영향을 미치는 것은 감각, 지각, 꿈, 생각, 신념, 감정과 같은 주관적인 경험입니다. 인지 심리학은 모든 정신 과정과 뇌 및 행동 사이의 관계를 연구하는 학문입니다. 최근의 기술 발전으로 인해 심리학자들은 생각이나 기억과 같은 인지에 관한 새로운 이론을 발견하고 개발할 수 있게 되었습니다. 인지 심리학자들은 언어를 이해하고 사용하는 인간의 능력뿐만 아니라 정보를 수신, 저장, 처리, 추론 및 사고하는 중요한 프로세스를 더 잘 이해하려고 노력합니다.

 

2. 인지심리학의 역사

믿거나 말거나 심리학이 항상 정신적 과정을 연구하는 데 초점을 맞춘 것은 아닙니다. 1960년대 인지 혁명 이전에 심리학자들은 주로 관찰할 수 있는 행동(행동주의) 연구와 정신 장애 치료(정신분석 및 정신 역학)에 중점을 두었습니다. 많은 심리학자는 정신적 과정을 생략하면 퍼즐의 큰 부분을 놓치게 된다는 사실을 발견했습니다. 심리학자들은 늘 마음에 관심을 가져왔지만 마음을 이해하고 연구하는 방식은 달랐습니다. William Wundt가 이끄는 구조주의자들은 사고와 의식의 구조를 연구했습니다. 그들은 마음의 주관적인 경험을 연구하는 유일한 방법은 통찰력이나 자기 분석을 사용하는 것임을 인식했습니다. 오늘날 인지 신경과학자들은 첨단 과학 영상 장비를 사용하여 뇌의 심리적 기능을 지도화할 수 있습니다. fMRI, CAT, PET 스캔과 같은 기계는 일반적으로 관찰되지 않는 정신 과정에 대한 통찰력을 제공합니다. 특정 활동 중에 뇌의 어느 영역이 활성화되는지 보여줍니다. 잠자는 동안 우리 뇌는 무슨 일을 할까요? 꿈을 꾸면 어떨까요? 말하기, 쓰기, 그리기에는 어떤 두뇌 과정이 관여할까요? 인지 심리학자들은 이러한 모든 주제와 그 이상을 연구합니다.

 

3. 인지심리학 주제의 예

인지 심리학은 기억, 학습, 지능, 언어, 사고, 문제 해결, 추론, 편견 및 창의성이라는 9가지 광범위한 주제를 다룹니다. 인지 심리학자들은 인지 과정이 발생하고, 변화하고, 발전하고, 실패하는 방법과 이유를 발견하려고 노력합니다. 일부 인지 심리학자들은 우리를 독특하게 만드는 지능과 개인차에 주로 초점을 맞춥니다. 이러한 아이디어와 이론은 우리의 생각이 행동에 어떻게 영향을 미치는지 이해하는 데 도움이 됩니다. 또한 정신 장애와 그 치료 방법을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.

 

주의력과 기억력

매일 우리에게 쏟아지는 모든 정보를 어떻게 받아들이나요? 인지 심리학에서 주의는 정보 처리에 집중하는 능력입니다. 인지 심리학자들은 네 가지 유형의 주의력과 그 작용 방식을 연구합니다. 그들은 멀티 태스킹, 주의력 결핍, 주의력에 영향을 미치는 요인을 이해하려고 노력합니다. 주의는 의식 상태와 관련이 있는데, 이는 우리가 자신과 환경에 얼마나 주의를 기울이는지를 의미합니다. 인지 심리학자들은 또한 우리가 기억 속에서 정보를 흡수하고, 저장하고, 접근하는 방법을 연구합니다. 우리는 정보를 기억하는 능력으로 배우고, 추론하고, 문제를 해결할 수 있습니다. 인지 심리학의 모든 영역은 서로 연결되어 있습니다. 모든 사람은 어느 정도 다른 사람의 역할을 담당합니다.

 

사고 및 문제 해결

이러한 아이디어는 매우 분명합니다. 사실 생각보다 더 복잡합니다. 이는 거의 자동으로 발생하기 때문에 우리의 사고 과정을 이해하려면 의도적인 노력(또는 주의)이 필요합니다. 그것은 우리의 마음을 최고급 컴퓨터처럼 생각하는 데 도움이 됩니다. 세세한 부분까지 구조화되어 있습니다. 우리의 두뇌는 우리가 학습한 정보를 일상적인 결정과 활동에 영향을 미치는 개념, 프로토타입, 패턴으로 자동 분류합니다. 뇌 조직을 사용하면 필요에 따라 저장소 정보를 신속하게 구성하고 선택할 수 있습니다. 특정 정보가 포함된 특정 문서를 검색하기 위해 노트북에서 파일 폴더를 여는 것을 상상해 보세요. 이는 우리의 뇌가 작동하는 방식과 동일합니다. 실제로 인공 지능은 컴퓨터와 기술을 사용하여 인간의 추론, 학습 및 언어 기술을 모방하는 데 초점을 맞춘 전체 연구 분야입니다.

 

지혜와 창의성

사고 과정과 지능도 창의성과 관련이 있습니다. 궁극적으로 인간의 창의성은 특정 종류의 문제 해결을 위해 혁신적이고 파격적이며 유용한 아이디어를 생성하는 능력입니다. 궁극적으로, 문제 해결의 특별한 유형인 인간의 창의성은 문제 해결을 위한 혁신적이고 미친 또는 유용한 아이디어를 생성하는 능력입니다. 지능에 대해 일반적으로 받아들여지는 이해는 없습니다.

 

언어와 학습

인지 심리학의 또 다른 거대한 연구 분야는 우리가 언어를 배우고 사용하는 방식입니다. 학습은 실제로 인지 심리학의 모든 영역을 연결합니다. 새로운 정보를 학습하려면 다양한 정신적 과정이 필요합니다. 그러나 언어를 배우려면 특별한 학습 기술이 필요합니다. 인간은 문법 구조를 이해하고 어릴 때부터 언어를 사용하기 시작하는 타고난 능력을 갖추고 있습니다. 인간이 언어를 배우고 사용하는 것이 왜 적절할까? 학습 과정은 어떻게 진행될까? 행동 학습이론에서 심리적 과정은 어떤 역할을 할까? 행동이론에서 학습을 설명하는 방식은 우리 생각의 역할을 배제하지만, 우리의 정신적 과정은 행동을 가능하게 하는 일부입니다. 인지 심리학자들은 의도적으로 학습의 이 부분에 주의를 환기하고 우리가 이를 더 잘 이해하도록 돕습니다.

 

4. 인지 심리학의 창시자이자 이론가

인지심리학의 아버지로 알려진 Ulric Neisser는 1967년 『인지심리학』이라는 책을 출간하면서 인지심리학 분야를 정식으로 시작했습니다. Neisser는 우리의 마음이 정보를 처리하는 방식이 매우 중요하다고 말했습니다. 그는 행동주의의 열렬한 팬이 아니었고 대부분의 행동 이론이 부정확하거나 범위가 제한되어 있다고 느꼈습니다. 그는 심리학자들이 우리의 학습과 행동에 있어서 사고의 중요성을 인식하기를 바랐으며 그의 연구는 인지 혁명을 위한 길을 열었습니다.

 

5. 인지심리학의 장단점

분명히 인지 심리학은 우리에게 매우 중요하고 흥미로운 결과를 제공했습니다. 하지만 인지 심리학에도 잠재적인 장단점이 존재합니다.

 

장점

인지 심리학 덕분에 우리는 마음속의 과정에 대해 많은 것을 배웁니다. 인지 심리학에 대한 대부분의 연구는 컴퓨터 기반 사고 과정 모델을 사용하여 인지의 생물학적 기능을 확인하려는 시도로 수행됩니다. 인지 혁명과 인지 심리학은 행동 접근 방식과 행동주의의 격차를 부분적으로 메웠습니다. 행동은 중요하지만 관찰할 수 없는 행동에 영향을 미치는 경우가 많습니다. 인지, 감각, 기억, 본능, 지능, 의사결정 및 문제 해결은 관찰할 수 없는 정신적 과정이지만 행동을 진정으로 이해하려면 이들을 더 잘 이해할 필요가 있습니다. 인지 혁명 이후 많은 이론가는 정서적, 문화적 영향에 초점을 맞춰 인지 심리학의 공백을 메웠습니다. 인지 심리학자들은 연구를 수행하기 위해 통찰력과 생명공학을 사용합니다. 행동주의자들은 내면의 경험을 관찰할 수 없기 때문에 일반적으로 통찰이나 자기 통찰을 무시합니다. 인지 혁명은 심리학이 전반적인 행동 접근 방식보다는 인간 행동을 연구하고 이해하는 다른 접근 방식을 수용하는 데 도움이 되었습니다. 인지 심리학의 큰 이점 중 하나는 정신 장애가 있는 사람들을 돕는 데 사용될 수 있다는 것입니다. 인지 치료 및 인지 구성 요소를 포함한 기타 치료법은 우울증, 양극성 장애, 정신 분열증 및 불안 장애와 같은 질병 치료에 혁명적입니다. 많은 현대 치료법은 적어도 부분적으로 인지 심리학에 기초하고 있습니다.

 

단점

행동주의가 작동하는 이유 중 하나는 그것이 과학적 방법과 매우 잘 들어맞기 때문입니다. 우리는 행동을 관찰, 추적, 기록할 수 있습니다. 반면에 아이디어는 이해하거나 검증하기가 더 어렵습니다. 행동주의에 대한 반작용으로 인지심리학자들은 생각과 인지에만 지나치게 집중하는 감정과 문화 등 다른 중요한 것들을 무시했습니다. 행동 접근 방식에 한계가 있는 것처럼 인지 심리학에도 한계가 있습니다. Jean Piaget는 인지 발달 단계를 개발할 때 아이디어에만 너무 집중하고 사회적, 문화적 영향을 무시했습니다. 그의 발달 단계는 모든 문화와 환경에서 동일하게 발생할까요? 다른 많은 인지 이론에도 동일한 문제가 있습니다. 다행스럽게도 인지 혁명을 통해 발전된 많은 이론이 이러한 격차를 인식하고 메우기 시작했습니다. 그 중요성에도 불구하고 그들은 우리의 인식이 인간 행동과 정신적 과정을 이해하기 위한 퍼즐의 일부일 뿐이라는 것을 인식합니다.

 

인지는 사물을 생각하고, 기억하고, 아는 것과 관련된 모든 정신적 또는 뇌 활동입니다. 이 과정은 내부적이고 대체로 관찰할 수 있는 주관적인 경험입니다. 1960년대 인지 혁명 이전에 심리학자들은 주로 관찰할 수 있는 행동(행동주의) 연구와 정신 장애 치료(정신분석 및 정신 역학)에 중점을 두었습니다. 인지 심리학은 기억, 학습, 지능, 언어, 사고, 문제 해결, 추론, 편견 및 창의성이라는 9가지 광범위한 주제를 다룹니다. 인지심리학의 아버지로 불리는 Ulric Neisser는 1967년 저서 『인지심리학』을 출간하면서 인지심리학 분야를 공식적으로 시작했습니다 인지 심리학자들은 연구를 수행하기 위해 통찰력과 생명공학을 사용합니다.